Η συναισθηματική νοημοσύνη μας βοηθά να αναγνωρίζουμε και να αξιοποιούμε τόσο τα δικά μας τα συναισθήματα όσο και τα συναισθήματα των γύρω προς όφελος της προσωπικής & επαγγελματικής ζωής.
Τα άτομα με υψηλή συναισθηματική νοημοσύνη βιώνουν μεγαλύτερη ευημερία κι ευτυχία στη ζωή τους, έχουν καλύτερη ψυχική υγεία, βιώνουν λιγότερο στρες, επικοινωνούν με ενσυναίσθηση και χτίζουν θετικές σχέσεις με τους γύρω, αναπτύσουν ηγετικές ικανότητες, λαμβάνουν καλύτερες αποφάσεις, επιλύουν αποτελεσματικότερα προβλήματα, κι έχουν καλύτερη απόδοση στην εργασία τους.
Αυτό το σεμινάριο μας δίνει μια ευκαιρία να γνωρίσουμε την αξία και τα οφέλη της συναισθηματικής νοημοσύνης & της θετικής ψυχολογίας, δύο έννοιες που κερδίζουν διαρκώς έδαφος χάρη στο θετικό αντίκτυπο που έχουν σε όλους τους τομείς της ζωής μας.
Θεματολογία
Τι είναι η συναισθηματική νοημοσύνη και γιατί αξίζει να επενδύσουμε;
▪ Ορισμός συναισθηματικής νοημοσύνης
▪ Οφέλη της συναισθηματικής νοημοσύνης στην προσωπική & επαγγελματική ζωή
Από συναισθηματική εγρήγορση, στη γνώση & την αξιοποίηση των συναισθημάτων
▪ Πώς ορίζονται τα συναισθήματα & ποια είναι τα κυριότερα συναισθήματα;
▪ Πώς μπορούμε να αναγνωρίζουμε τα συναισθήματα τον εαυτό & στους γύρω
Από τη θεωρία στην πρακτική εξάσκηση
▪ Πώς μπορούμε να ρυθμίζουμε τα συναισθήματά μας;
Χτίζοντας βασικές Τεχνικές ρύθμισης
▪ Γιατί έχει αξία να γνωρίζουμε & να μπορούμε να ελέγχουμε για συναισθήματά μας.
-Τα συναισθήματα ως δεδομένα
-Αποφεύγοντας το κόστος των αποφάσεων που λαμβάνονται κάτω από συναισθηματική φόρτιση
Η Θετική Ψυχολογία στη ζωή μας
▪ Πώς ορίζεται η Θετική Ψυχολογία
▪ Ποια είναι τα οφέλη της θετικής Ψυχολογίας στην προσωπική & επαγγελματική ζωή. Γιατί να επενδύσουμε.
Χτίζοντας ευημερία με το μοντέλο PERMA
▪ Κατανοώντας σε βάθος το επιστημονικά τεκμηριωμένο μοντέλο PERMA για να χτίζουμε άνθιση & ευημερία στην προσωπική & επαγγελματική ζωή
▪ Μέτρηση των βασικών πυλώνων της ευημερίας μας ( Ατομική αξιολόγηση)
▪ Παρεμβάσεις ανάπτυξης πάνω στους πυλώνες του PERMA - Χτίζοντας το προσωπικό πλάνο δράσης
| Δηλώστε Συμμετοχή |
Σε Ποιους Απευθύνεται
Απευθύνεται σε όλους όσους θα ήθελαν να αναπτύξουν τις ικανότητες της συναισθηματικής νοημοσύνης και του θετικού τρόπου σκέψης και πράξης ως εργαλεία αύξησης της αποτελεσματικότητας, ανάπτυξης της επικοινωνίας και των σχέσεων με τους άλλους ανθρώπους.
Τιμή
195€ (-10% για έγκαιρη συμμετοχή)
Το κόστος συμμετοχής καλύπτει τα έξοδα παρακολούθησης, παροχής πρακτικού οδηγού σε μορφή ηλεκτρονικού βιβλίου καθώς και πιστοποιητικό παρακολούθησης.
Πληρωμή και με πιστωτική κάρτα. Ειδική τιμή για πολύτεκνους, άνεργους και φοιτητές 150 ευρώ. Θα τηρηθεί αυστηρή σειρά προτεραιότητας.
.jpg)
.jpg)
Χαρά Κίτσου
MSc Θετική Ψυχολόγος & Psychology Coach, Ψυχολόγος ΕΚΠΑ, Συστημική Θεραπεύτρια, EMDR Τραυματοθεραπεύτρια, Σύμβουλος Ανθρώπινου Δυναμικού, Πρέσβειρα Ευδαιμονίας . Αξιοποιώ παράλληλα με την προσωπική μου εμπειρία τη θεωρητική και την ερευνητική βάση από την επιστήμη Θετικής Ψυχολογίας, την Coaching Ψυχολογία τη Συστημική Ψυχολογία και την τραυματοθεραπεία EMDR δημιουργώντας στρατηγικές που θα οδηγήσουν στην κατάκτηση της ευτυχίας ,της ευημερίας, της προσωπικής και της επαγγελματικής επιτυχίας.
Δημήτρης Μαυρομάτης
Marketing Manager & Sales Professional με εμπειρία άνω των 40 ετών σε: Σχεδιασμό και υλοποίηση στρατηγικών μάρκετινγκ και πωλήσεων, ανάπτυξη νέων προϊόντων, ανάλυση αγοράς, σχέδια μάρκετινγκ, προϋπολογισμός, δραστηριότητες προώθησης, κανάλια διανομής, αξιολόγηση και εκπαίδευση ομάδας πωλήσεων, ανάπτυξη μάρκετινγκ Στρατηγικές διείσδυσης στις ξένες αγορές.
Αξιολογητής ψυχομετρικών εργαλείων αξιολόγησης ανθρώπινου δυναμικού για προσλήψεις, εύρεσης ταλέντων, αποφάσεις επιλογής και προώθησης, προσδιορισμό υψηλών δυνατοτήτων και διαδοχή.
Χώρος Διεξαγωγής |
Το σεμινάριο θα διεξαχθεί διαδικτυακά μέσω της πλατφόρμας Zoom, που έχει την δυνατότητα πλήρους διαδραστικότητας, πρόσωπο προς πρόσωπο επικοινωνίας, αμφίδρομης υποβολής ερωτήσεων & αλληλεπίδρασης μεταξύ των συμμετεχόντων, σαν να βρίσκονται σε εκπαιδευτική αίθουσα.
|
Διάρκεια: 8 ώρες (2Χ4 ώρες)
Τετάρτη 21 & Πέμπτη 22 Ιουνίου 17:00 - 21:00 |
|
0 comments:
Δημοσίευση σχολίου